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心理健康教育学习心得体会愤怒给我们力量去改变一个不能接受的情况痛苦指引我们去搭建一个摆脱的方向(继续这样做会继续痛苦)焦虑事情很重要,需要额外的专注和照顾;已拥有紧张的资料与能力不足,须添加更多所需。恐惧提醒我们避开危险,维护我们的生存,指引我们找出不必付出的却原以为需要付出的代价困难指引我们去量化须付出的代价与可收到的回报。心理健康教育有助于提升学生的学习成绩,有助于推进学校的办学质量。谁都别杉着我一秒钟不学习我浑身难受!“双减”“政策,是着眼于整个国家的教育现状,考虑到教育的发展、人的发展,甚至国家科技、经济的发展。维护教育健康生态的关键:教育去产业化、去资本化、去功利化。作为教师和家长,要适应“双减”政策,更新教育的观念提高教育的能力。